Без обзира да ли постите из духовних или здравствених разлога важно је да га спроводите исправно и здравствено безбедно. Многима током оваквог начина исхране падне имунитет, дође до анемије, слабије концетрације и радне способности. Појединци се и угоје због превише хлеба, теста, кромпира, слаткиша. Пост треба, најбоље,

Кисели краставчићи, шарена салата, кисело поврће у бурету познатије као туршија је обавезан део зимнице. Некад се туршија припремала како би се сезонско поврће сачувало за зиму, а данас се користи због бројних бенефита за људски организам посебно током хладних зимских дана. Прављење туршије, односно укисељеног

Много је савета и препорука за прву помоћ када вас муче главобоља, несаница, проблеми са варењем, али издвојили смо најбоље препоруке које су одобрили стручњаци за неке уобичајене ситуације. Артритис Снажан антиоксиданс који се налази у зеленом чају под називом епигалокатехин-3-галат може да помогне у заустављању болова и

Свуда у свету расте интересовање за инхалацију ваздуха из пчелињих кошница. Код нас се овом методом, познатом као апиинхалација (апитерапија), кренуло пре отприлике десетак година. Уз подршку Савеза пчеларских организација Србије, данас у нашој земљи имамо двадесет апикомора. Како изгледају третмани објашњава пулмолог и алерголог др Зорица

За само један дан једна пчела опраши више од хиљаду цветова. Од опрашивача зависи сваки трећи залогај хране коју поједемо, па се често каже да су пчеле најважнија бића на планети. Међутим, савремена пољопривреда и употреба хемикалија значајно смањују њихов број широм света. Чувајући пчеле од неуролошких

Мачва, позната по својој плодности, поново доказује да на њеним пољима успевају разноврсни плодови, чак и у годинама које не иду на руку пољопривреди. Иако је ова година била изузетно сушна и тешка за већину пољопривредних култура, стиже изненађење из Богатића. Драган Пршић, баштован аматер, успео

Наиме, овај поступак раздваја млијеко на чврсту супстанцу (скуту) и течну супстанцу (сурутку). Козја сурутка, у свом основном облику или у облику суплемента, постала је незаобилазна намирница међу људима који усвајају здрав начин живота. Бројне студије потврдиле су да козја сурутка помаже у мршављењу, побољшава пробаву, јача

Прва сапунџијска радња у Србији након Другог светског рата регистрована је 2007. године у Кикинди, а пут од израде првог сапуна од козјег млека до његове популаризације, иако дуг, показао је да породица може све када је сложна. Власник те радионице Жељко Зељковић каже да је проблема

Једно од обележја детињства многих јесте добро познати мирис и укус бакине или мамине домаће супе, меканих кнедли или резанаца. Данас, домаћа пилећа супа задржала је исте састојке, али исто тако можемо да окусимо и различите вртсе чорби и потажа. Које су најбоље за наше здравље,